Welkom bij Bootcamp Baarn!

Bootcamp Baarn is een unieke Out-door training begeleidt door meervoudig gediplomeerd Personal Trainer en Voedingscoach Paul Visser.

  • Uitdagende Out-door Training in kleine groepen
  • Begeleiding op maat door High-end Personal Trainer
  • Trainingen blijven variëren
  • Voedingsadvies
  • Regelmatig evenementen op bijzondere locaties

Meld je aan voor een gratis en vrijblijvende training

Naam

Email

Telefoonnummer

De kracht van Bootcamp

Bootcamp Baarn verzorgt unieke Outdoor trainingen in Baarn en omgeving. Door een slimme combinatie van explosieve krachttraining en interval conditietraining zijn onze bootcamps echte bodyshapers.

Met één tot drie bootcamp trainingen per week train en groei je niet alleen je spiermassa, maar wordt de stofwisseling ook hoog opgestookt en de vetverbranding optimaal gestimuleerd.

Doordat we trainen in kleine groepen krijgt iedereen persoonlijke coaching door de Personal Trainer die ook persoonlijk voedingsadvies geeft om jouw doelen zo efficiënt en snel mogelijk te behalen.

De Trainer

Paul Visser is een ervaren personal trainer gespecialiseerd in figuurverbetering en vetverlies. Als oprichter van fitness- en personal training onderneming OmegaFit, geeft Paul naast personal training, small-group training en voedingsadvies ook workshops, seminars en (interactieve) presentaties over voeding en fitness.

  • Meervoudig gediplomeerd Fitness specialist en personal trainer
  • Voedingsdeskundige en gewichtsconsulent
  • Gespecialiseerd in afvallen, body-building en figuurverbetering
  • Gelicenseerd Bootcamp instructeur
Meer informatie
Bootcamp Baarn Ladies Only

Hoe zit het met voeding?

Om resultaten te bereiken met je lichaam is alleen een goede training niet voldoende. Om af te vallen en je lichaam te shapen speelt voeding een enorme rol. Vaak wordt de 70/30 regel gebruikt. Dat wil zeggen dat 70% van het lichamelijk resultaat aan voeding toe te schrijven is, en slechts 30% aan de training zelf!

Maar wat is nou de juiste voeding? Er bestaan letterlijk duizenden diëten. Vaak gaan ze mee met de trends van het moment. Zoals koolhydraatarm, alleen eiwitshakes etc. etc. Een vaak gehoorde kreet is dat je niet moet diëten maar een gezondere levensstijl moet adopteren. Dit is absoluut waar, maar hoe ziet een gezonde levensstijl eruit, en nog belangrijker: Hoe kan deze zo realistisch zijn dat het ook op de lange termijn is vol te houden?

Paul Visser, Personal trainer, voedingsexpert en de Bootcamp trainer van Bootcamp Baarn, geeft je voedingsadvies op maat dat aansluit op jouw levensstijl. Vaak zijn het kleine wijzigingen in wat je eet en drinkt, op welk moment en hoe je dit bereid dat al voor enorme verschillen kan zorgen in je gewicht, je fitheid en je gezondheid in het algemeen.

Bootcamp Baarn Voeding